შავი შოკოლადის 4 სასარგებლო თვისება
ჯანმრთელობა - 19:43, 24 Dec, 2020     1284
შავი შოკოლადი დიდი რაოდენობით შეიცავს ისეთ საკვებ ნივთიერებებს, რომლებსაც დადებითი ეფექტი აქვს ჯანმრთელობაზე.

გთავაზობთ შავი შოკოლადის 4 დადებით თვისებას:

1. შავი შოკოლადი დატვირთულია ანტიოქსიდანტებით: პოლიფენოლებით, ფლავანოლებითა და კატექინებით. კაკაოს თესლი ამ ნივთიერებების შემადგენლობითა და მაღალი აქტივობით გამოირჩევა სხვა პროდუქტებისგან.

2. ფლავანოლებს შეუძლიათ ასტიმულირონ ენდოთელიუმიდან (სისხლძარღვის ამომფენი გარსიდან) NO აზოტის ოქსიდის გამოთავისუფლება. ეს უკანასკნელი სისხლძარღვების მოდუნებას უწყობს ხელს, რაც განაპირობებს რეზისტენტობის შემცირებას და ამ მექანიზმით მაღალი არტერიული წნევისას, ახდენს მის ნორმალიზებას.

3. დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები ცნობილია, როგორც ცუდი ქოლესტეროლი, რომელიც გროვდება სისხლძარღვის კედელში და ახშობს სანათურს, რამაც შეიძლება ინფარქტამდე და ინსულტამდე მიგვიყვანოს. შავი შოკოლადი კი ამცირებს ცუდი ქოლესტეროლის დონეს სისხლში.

4. აღმოჩნდა,რომ შავი შოკოლადი მზის პირდაპირი სხივებით გამოწვეული დამწვრობისგან გვიცავს. ფლავანოლი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას კანში, რაც მოქმედებს, მზის სხივების საზიანო მოქმედებისგან.





მასალის გამოყენების პირობები

სხვა სიახლეები
ჩახედეთ კანონს, წიწაკის სპრეის გამოყენება პოლიციას შეუძლია დახურულ სივრცეშიც და ღია სივრცეშიც - გომელაური
რა ღირს ლარი დღეს - ოფიციალური კურსი
80-მდე აფრიკელი მიგრანტი გემიდან ზღვაში გადაყარეს - 2 დღის წინ მომხდარი უმძიმესი ამბავი, რომელმაც მთელი სამყარო შეძრა
რიყის დოქები ისევ ვერ გაიყიდა
"საშინელი კომპლექსი მქონდა, როგორ მიმიღებს ხალხი მას შემდეგ, რაც გაიგეს, რომ ვარ ნარკომანი… უფრო სწორად, ვიყავი… ტფუ, ტფუ, ტფუ…" - თემურ თათარაშვილი
დღეს ვისაც გინდა შეაგინე, არაფერი მოხდება... მაგრამ ცოლს თუ შეაგინე, დაგიჭერენ - ზილფიმიანი
საქართველოში ბრიტანული შტამის 31 შემთხვევა დადასტურდა
ენმ-ს ოფისში დაახლოებით, 200 პოლიციელი იყო, ხალხი ბევრად მეტი დაგვხვდა - გომელაური შტურმზე
ბადრი ესებუას დღეს თუ არა ხვალ დავაკავებთ - გომელაური
13 წლის ბავშვზე ძალადობა საზოგადოების პრობლემაა, არ არის მარტო შსს-ს პრობლემა - მინისტრი
როდის დასრულდება კორონავირუსის პანდემია - ჯანმომ თარიღი დაასახელა
ის არ არის მნიშვნელოვანი, რას წაიღებს ღარიბაშვილი ბრიუსელში, მთავარია იქიდან რას ჩამოიტანს - ხათუნა ლაგაზიძე
"არც თქვენ ხართ მიშელი და არც მე თალაკვაძე, ვის უნდა შევურიგდე?"- წულუკიანი ოპოზიციასთან მოლაპარაკებაზე
ენმ-ს ოფისზე თავდამსხმელი - "ბოდიშს ვიხდი, ვიმყოფებოდი ზედმეტად ნასვამი, არ გამაჩნდა არავითარი პოლიტიკური შეხედულება"
საინტერესო ამბები
ბავშვებში კორონავირუსის ახალი სიმპტომები გამოვლინდა - პედიატრი მოსახლეობას აფრთხილებს
დღეს, 02:42
ინფექციურ საავადმყოფოში 1 კრიტიკული და 3 მძიმე პნევმონიის მქონე პაციენტი გვყავს - ეზუგბაია
დღეს, 02:42
ახალციხე შესაძლოა ახალი ინფექციის აფეთქების კერად იქცეს – დღეს ყირიმ–კონგოს ცხელებით 23 წლის ბიჭი დაიღუპა
დღეს, 02:42
პირველი ქართული პროდუქტი ინტერნეტ სამყაროში - #სთექი საქართველოშიც ხელმისაწვდომი ხდება
დღეს, 02:42